Тренинг Любовь и еда, психология пищевого поведения
Тренинг "Любовь и еда" посвящен исследованию наших отношений с едой, с собой и с другими.
Тренинг ведет Светлана Костина-Ерыкалова
Еда физическая и эмоциональная.
Потребности, стоящие за едой.
Первичный голод и объектные отношения.
Ощущение тела, своих потребностей.
Голод тела и голод эмоциональный — в чем разница?
Ритуалы и эмоциональное насыщение, символическая еда.
Умение выражать любовь и умение принимать любовь.
Алгоритмы работы с потребностями
Как бессознательное может влиять на потребность
Тело и пищеварение как способ самосохранения.
Потребности и кризисы разного возраста и способность переваривать
Непережитые интроекты и лишние килограммы.
Мифы любви и потребления современного общества.
Занятия будут проходить по вечерам пятниц. Начало работы по мере набора группы.
Ведет:
Светлана Костина-Ерыкалова, аналитический психолог.
Запись: atlana.ru@gmail.com