Menu

Светлана Костина-Ерыкалова
Почта: atlana.ru@gmail.com

Аналитический психолог юнгианского подхода. Основатель и супервизор Клиники. Опыт ведения тренингов с 1995 года, консультирования с 1999 года.

"Я могу помочь вам узнать себя, научиться относиться к себе с интересом, уважением и любовью, найти баланс ответственности и спонтанности в своей жизни"

Образование

Я начинала с изучения нашей отечественной когнитивной психологии, много работала с очень разными людьми - и это дало мне базу бесценного опыта. Полученное после образование помогло идеально связать теорию с практикой.

1998 год — психологическое 2 года, курсы для психологов на телефоне доверия, тренинг тренеров, Нижегородский тренинговый центр

1997-2003 — высшее филологическое Нижегородский Государственный Университет

2008 — введение в детскую клиническую психологию, повышение квалификации в Институте психотерапии и клинической психологии.

2007-2009 — институт аналитической психологии и психотерапии

2007-2009 базовая программа МААП

2007-2010 — высшая школа психологии, психолог

2009 — психологическая работа с женщинами в ситуации отказа от материнства у Г.ГФилипповой (ЕАП, ППЛ)

2014 — психоаналитическая диагностика, семинар Нэнси Мак-Вильямс

2020 - МГУ схема-терапия

Посещение и участие с воркшопами - все юнгианские конференции МААП с 2009 по 2020 год — более 500 часов

Опыт работы:

С 1995 года — группа с подростками при нижегородском центре психологической помощи

1997 начало ведения тренингов (для подростков), лекций (по типологии)

1998 — работа на телефоне доверия, консультирование при центре социальной помощи

1999 — начало частной практики консультирования

С 2000 — переезд и консультирование в Москве. Частная практика по сей день

Преподавательская деятельность в МИП и ИППиП 2014-2020

Ведение учебно-супервизорских групп помощи в начале практики с молодыми коллегами, с 2012года ежегодно. Очно и онлайн.

 

Личный анализ:

Когнитивная терапия около 100 часов

Экзистенциальный анализ около 150 часов

Классический психоанализ, около 400 часов

Юнгианский анализ с 2009 года, более 600 часов.

 

Супервизии:

Групповые в когнитивном подходе около 200 часов

Индивидуальные юнгианские около 100 часов

Групповые в рамках программы «Межконфессиональные супервизии» 50 часов

Отдельные супервизии на конференциях: Г.Абрамович, Дж.Хилл, Д.Матерс, Дж.Биби, Г.Бовензипен, А.Бауман, Б.Сарториус.

Групповые юнгианские около 200 часов

Интервизии в группе равных регулярно с 2008 года, раз в две недели 3 года, а затем в смешанной группе специалистов разных направлений ежемесячно с 2011 по 2020, продолжаем.

 

 Некоторые темы, с которыми работаю:

— кризис: как раньше жить невыносимо, как по-новому — непонятно; поиск смысла жизни и своего призвания

— как жить в неопределенности, границы контроля. Остаться живым и быть человечным
— периживание коллективного в личном контексте и наоборот
— вопросы идентичности, принадлежности, конфликты поколений и мировоззрений

— проблемы в отношениях: одиночество, сложности в поиске партнера, страх близости, страх отвержения, запутанные отношения, полиамория; конфликты, ситуация развода, измена, проблемы с детьми или родителями

— низкая самооценка, неуверенность в себе, самопознание и саморазвитие

— тревожность, кошмарные сны, панические атаки

— особенности сексуального поведения, БДСМ, темы гендера

— стыд, вина и самокритика, аутоагрессия, перфекционизм, прокрастинация

— перинатальная психология, темы беременности, бесплодия, эко, родов, грудного вскармливания, теории привязанности

 Моя дипломная работа в базовой программе - "Сновидения беременных"

 

Я работаю в стиле классического вербального анализа, преимущественно используя:

— юнгианский анализ: работа с образами и снами

— анализ детства и семейных сценариев

— схематерапия и когнитивная терапия

Я по желанию даю домашние задания: ведение дневника, запись снов, написание автобиографии - это делает терапию эффективнее.

Я практикую терапию отношений. Терапевтические отношения более безопасны за счет рамок и моей квалификации. В них можно учиться, ошибаться, играть, воплощать, опираться, договариваться, меняться.

Я участвую в проекте Прогулки с аналитиком - это аудио консультации, когда и клиент и психолог гуляют в красивых тихих местах, где нет рядом людей, и ведут разговоры. Важно, чтобы связь была достаточно хорошей для звонка - телефонного, вотсап или скайп. В начале встречи желательна минута видео связи для установления контакта.Это может быть удобно для тех, кто любит двигаться, а не сидеть на месте, и кого смущает общение глаза в глаза.

Я работаю с немедицинскими проблемами и немедицинскими методами. При необходимости могу направить к психиатру для диагностики и медикаментозной поддержки терапии.

Возможна краткосрочная работа: юнгианский коучинг и смысло-ориентация.

 Я не работаю с алкогольной и наркотической зависимостью, тяжелой анорексией и булимией, острыми психозами. Я не работаю на организации или членов семьи, желающих улучшить человека с помощью терапии - только на самого человека. Я не даю советов, задаю вопросы и молча слушаю.

Консультация длится 50 минут, стоимость:

очный прием по выходным 5000 рублей(сейчас очного приема нет),

онлайн для тех, чей доход более 150т.р. в месяц - 4000 рублей,

онлайн для тех, чей доход 120-150т.р. - 3500 рублей,

онлайн для граждан, имеющих ежемесячный доход менее 120т.р. - 3000 рублей

При посещении несколько раз в неделю возможны скидки.

Для консультации онлайн вам нужно иметь  достаточно хороший скоростной интернет, место и время, когда никто вас не слышит и не отвлекает, наушники с микрофоном, салфетки рядом. Важно, чтобы вам было комфортно и безопасно.   

Возможные мессенджеры: skype, zoom, vipole, whatsapp

Сессию можно отменить не позже чем за день. Сессия, пропущенная без предупреждения, оплачивается клиентом. Время сессии можно подтверждать на почту, вотсап, телеграм или смс

Написать на почту или вотсап/телеграм 9057780458 (без возможности телефонной связи)

Консультация будет более эффективной, если вы сформулируете свой запрос, свои ожидания и цели. Будут вопросы – обязательно задавайте.

Посмотреть видео на ютуб

 Личный сайт www.atlana.ru

Этот специалист работает в юнгианском анализе. Его особенности:
-встречи по 50 минут раз или два в неделю
-пересмотр всей жизни, включая раннее детство
-иногда полезна работа с семейной историей
-анализ сновидений, как актуальных, так и прошлых
-может использоваться материал сказок, мифов, рисунков
-работа идет в долговременной перспективе: полгода, год, два
-возможны глубокие изменения в характере, жизненных и семейных сценариях
-идет работа на глубинное я человека, смысл жизни, базовые ценности
-на сессиях говорите вы, аналитик внимательно слушает, задает вопросы, иногда дает осторожные интерпретации
-аналитик не рассказывает о себе и не дает советы
-аналитик — квалифицированный сопровождающий терапевтического процесса, а не его ведущий
-не будет инструкций, домашних заданий и четкого плана работы
-будет безопасно, в терапию можно приносить любые темы, не боясь осуждения или обесценивания
-вы будете обсуждать «перенос» - ваши отношения, в которых проявится все свойственное вам
Глубокая психотерапия направлена на то, чтобы помочь человеку изменить его жизнь и способ реагирования, смягчить некоторые черты характера, образа жизни и привычек ради его благополучия. Любая терапия очень индивидуальна, и должна подходить ее участникам. Все свои чувства, сомнения и обсуждения вы можете обсуждать со своим аналитиком, в том числе ваше решение закончить терапию.

Случайная цитата:

Формальное окончание психоанализа возвещает начало самоанализа.

Джойс МакДугалл

Искать на сайте: