Menu

Светлана Костина-Ерыкалова
Почта: atlana.ru@gmail.com

Аналитический психолог юнгианского подхода. Основатель и супервизор Клиники. Опыт ведения тренингов с 1995 года, консультирования с 1999 года.

"Я могу помочь вам узнать себя, научиться относиться к себе с интересом, уважением и любовью, найти баланс ответственности и спонтанности в своей жизни"

Образование

Я начинала с изучения нашей отечественной когнитивной психологии, много работала с очень разными людьми - и это дало мне базу бесценного опыта. Полученное после образование помогло идеально связать теорию с практикой.

1998 год — психологическое 2 года, курсы для психологов на телефоне доверия, тренинг тренеров, Нижегородский тренинговый центр

1997-2003 — высшее филологическое Нижегородский Государственный Университет

2008 — введение в детскую клиническую психологию, повышение квалификации в Институте психотерапии и клинической психологии.

2007-2009 — институт аналитической психологии и психотерапии

2007-2009 базовая программа МААП

2007-2010 — высшая школа психологии, психолог

2009 — психологическая работа с женщинами в ситуации отказа от материнства у Г.ГФилипповой (ЕАП, ППЛ)

2014 — психоаналитическая диагностика, семинар Нэнси Мак-Вильямс

2020 - МГУ схема-терапия

Посещение и участие с воркшопами - все юнгианские конференции МААП с 2009 по 2020 год — более 500 часов

Опыт работы:

С 1995 года — группа с подростками при нижегородском центре психологической помощи

1997 начало ведения тренингов (для подростков), лекций (по типологии)

1998 — работа на телефоне доверия, консультирование при центре социальной помощи

1999 — начало частной практики консультирования

С 2000 — переезд и консультирование в Москве. Частная практика по сей день

Преподавательская деятельность в МИП и ИППиП 2014-2020

Ведение учебно-супервизорских групп помощи в начале практики с молодыми коллегами, с 2012года ежегодно. Очно и онлайн.

 

Личный анализ:

Когнитивная терапия около 100 часов

Экзистенциальный анализ около 150 часов

Классический психоанализ, около 400 часов

Юнгианский анализ с 2009 года, более 600 часов.

 

Супервизии:

Групповые в когнитивном подходе около 200 часов

Индивидуальные юнгианские около 100 часов

Групповые в рамках программы «Межконфессиональные супервизии» 50 часов

Отдельные супервизии на конференциях: Г.Абрамович, Дж.Хилл, Д.Матерс, Дж.Биби, Г.Бовензипен, А.Бауман, Б.Сарториус.

Групповые юнгианские около 200 часов

Интервизии в группе равных регулярно с 2008 года, раз в две недели 3 года, а затем в смешанной группе специалистов разных направлений ежемесячно с 2011 по 2020, продолжаем.

 

 Некоторые темы, с которыми работаю:

— кризис: как раньше жить невыносимо, как по-новому — непонятно; поиск смысла жизни и своего призвания

— проблемы в отношениях: одиночество, сложности в поиске партнера, страх близости, страх отвержения, запутанные отношения, полиамория; конфликты, ситуация развода, измена, проблемы с детьми или родителями

— низкая самооценка, неуверенность в себе, самопознание и саморазвитие

— тревожность, кошмарные сны, панические атаки

— особенности сексуального поведения, БДСМ, темы гендера

— стыд, вина и самокритика, аутоагрессия, перфекционизм, прокрастинация

— перинатальная психология, темы беременности, бесплодия, эко, родов, грудного вскармливания, теории привязанности

 Моя дипломная работа в базовой программе - "Сновидения беременных"

 

Я работаю в стиле классического вербального анализа, преимущественно используя:

— юнгианский анализ: работа с образами и снами

— анализ детства и семейных сценариев

— схематерапия и когнитивная терапия

Я по желанию даю домашние задания: ведение дневника, запись снов, написание автобиографии - это делает терапию эффективнее.

Я практикую терапию отношений. Терапевтические отношения более безопасны за счет рамок и моей квалификации и мотивации. В них можно учиться, ошибаться, играть, воплощать, опираться, договариваться, меняться.

Я участвую в проекте Прогулки с аналитиком - это аудио консультации, когда и клиент и психолог гуляют в красивых тихих местах, где нет рядом людей, и ведут разговоры. Важно, чтобы связь была достаточно хорошей для звонка - телефонного, вотсап или скайп. В начале встречи желательна минута видео связи для установления контакта.Это может быть удобно для тех, кто любит двигаться, а не сидеть на месте, и кого смущает общение глаза в глаза.

Я работаю с немедицинскими проблемами и немедицинскими методами. При необходимости могу направить к психиатру для диагностики и медикаментозной поддержки терапии.

Возможна краткосрочная работа: юнгианский коучинг и смысло-ориентация.

 Я не работаю с алкогольной и наркотической зависимостью, тяжелой анорексией и булимией, острыми психозами. Я не работаю на организации или членов семьи, желающих улучшить человека с помощью терапии - только на самого человека. Я не даю советов, задаю вопросы и молча слушаю.

В работе я даю домашние задания: записывать сны, писать автобиоргафию, вести рефлексивный дневник.

Консультация длится 50 минут, стоимость:

для тех, чей доход более 2000$ в месяц - 4000 рублей,

для тех, чей доход от 1000 до 2000$ - 3500 рублей,

для граждан, имеющих ежемесячный доход менее 1000$ - 3000 рублей

При посещении несколько раз в неделю, а также в экстренных ситуациях возможны скидки.

Для консультации онлайн вам нужно иметь  достаточно хороший скоростной интернет, место и время, когда никто вас не слышит и не отвлекает, наушники с микрофоном, салфетки рядом. Важно, чтобы вам было комфортно и безопасно.   

Возможные мессенджеры: skype, zoom, vipole, whatsapp, facebook messenger

Сессию можно отменить не позже чем за день. Сессия, пропущенная без предупреждения, оплачивается клиентом. Время сессии можно подтверждать на почту, вотсап, телеграм или смс

Написать на почту или вотсап/телеграм 9057780458 (без возможности телефонной связи)

Консультация будет более эффективной, если вы сформулируете свой запрос, свои ожидания и цели. Будут вопросы – обязательно задавайте.

Посмотреть видео на ютуб

 Личный сайт www.atlana.ru

Этот специалист работает в юнгианском анализе. Его особенности:
-встречи по 50 минут раз или два в неделю
-пересмотр всей жизни, включая раннее детство
-иногда полезна работа с семейной историей
-анализ сновидений, как актуальных, так и прошлых
-может использоваться материал сказок, мифов, рисунков
-работа идет в долговременной перспективе: полгода, год, два
-возможны глубокие изменения в характере, жизненных и семейных сценариях
-идет работа на глубинное я человека, смысл жизни, базовые ценности
-на сессиях говорите вы, аналитик внимательно слушает, задает вопросы, иногда дает осторожные интерпретации
-аналитик не рассказывает о себе и не дает советы
-аналитик — квалифицированный сопровождающий терапевтического процесса, а не его ведущий
-не будет инструкций, домашних заданий и четкого плана работы
-будет безопасно, в терапию можно приносить любые темы, не боясь осуждения или обесценивания
-вы будете обсуждать «перенос» - ваши отношения, в которых проявится все свойственное вам
Любая терапия очень индивидуальна, и должна подходить ее участникам. Все свои чувства, сомнения и обсуждения вы можете обсуждать со своим аналитиком, в том числе ваше решение закончить терапию.

Случайная цитата:

В драмах, из которых состоит человеческая жизнь, мало что оставлено на волю случая. Все же мы часто предпочитаем верить, что мы лишь игрушка в руках судьбы.

Джойс МакДугалл

Искать на сайте: