Тренинги

СИСТЕМА ТРЕНИНГОВ «САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ»
Неклиническая психология в клинике доктора Юнга

Мы с детства научились ухаживать за своим телом — есть, спать, мыться, чистить зубы. А вот в отношении психики наши навыки и представления часто на первобытном уровне, начиная от избегания дурных мыслей и влияний и заканчивая разнообразными «магическими» ритуалами.
Мы предлагаем не только освоить навыки психогигиены, но и научиться понимать себя, свои чувства, настраивать свои состояния, направлять мысли, понимать сновидения, слышать тонкие сигналы интуиции и быть способным оказать психологическую помочь себе и стать опорой близким.
Для того, чтобы научиться понимать себя, не нужно становиться психологом для других.

СТУПЕНИ ТРЕНИНГОВ:

-Разные карты психики: что у меня внутри, как это называть и как с этим обращаться. Карты комплексов, топография психики, интроекты, субличности. Основные понятия. Создание и уточнение своей карты — методика.

-Новое рождение — практический тренинг проживания младенчества и раннего детства. Я и мама, я и мир. Проблемы отделения от матери.

-Скелеты в шкафу — разбираем семейную историю. Работа с генеаграммой. Проведение мини-расстановок самостоятельно, на консультации или в группе.

-Самооценка, образ себя, его формирование. Кто я? Как отделить свое от чужого. Двигательный тренинг Обретая опору. Я и мое, отношение к себе и своему. Локус контроля внешний и внутренний.