В книге «Когнитивная терапия расстройств личности» (Аарон Бек, Артур Фримен) выделяются 10 основных типов расстройств…

Проверьте, насколько ваша забота о себе сбалансирована. Отмечайте пункты, которые вам подходят.

-Физическое здоровье

Праздники наступают, и вместе с ними приходят чувства. Иногда это радость, но иногда — печаль, отчаяние, раздражение,…

Лечение невроза может осуществляться разными способами – от психотерапии и медикаментов до релаксирующих техник, в числе…

Глубокое дыхание является простой, но мощной техникой релаксации, позволяющей быстро преодолеть стресс. Его достоинством…

Болен по собственному желанию

Термину психосоматика уже почти 200 лет, но это явление вовсе не изучено до конца.…

Эта книга попала мне в руки в связи с темой женственности, и пришлась как нельзя кстати. Написанная 60 лет назад, она…

Лама Цултрим Аллионе - автор «Женщин мудрости» - революционной книги о жизнях великих женщинах-практикующих…

Тут важно удерживать многоплановость человеческой природы: биологическую, психическую, социальную и экзистенциальную.…

К истокам сексуальности: влияние первого эротического опыта подростка на формирование сексуальных предпочтений взрослого.…

Много лет вы живете с собой. со своей личностью, телом, психикой, вы смотрите свои сны, знаете свои истории. Вы можете…

Агрессия — одна из центральных тем в психологии, и её работа требует тонкого баланса: не подавлять, но и не разрушать.…