16 элементов психического и эмоционального здоровья от Нэнси Мак-Вильямс (с лекции в москве…

Боюсь лечить зубы - что делать?

Страх стоматологов, или дентофобия, довольно распространенный страх. Иногда страх…

Бывало ли у вас такое, что, проснувшись, вы со смущением вспоминаете, что…

Тема мужского мазохизма как социальной и психологической тенденции — это сложное явление на стыке психоанализа, гендерных…

Стивен М. Джонсон в книге «Психотерапия характера» описывает, что у каждого типа характера…

В книге «Когнитивная терапия расстройств личности» (Аарон Бек, Артур Фримен) выделяются 10 основных типов расстройств…

Проверьте, насколько ваша забота о себе сбалансирована. Отмечайте пункты, которые вам подходят.

-Физическое здоровье

Праздники наступают, и вместе с ними приходят чувства. Иногда это радость, но иногда — печаль, отчаяние, раздражение,…

Лечение невроза может осуществляться разными способами – от психотерапии и медикаментов до релаксирующих техник, в числе…

Глубокое дыхание является простой, но мощной техникой релаксации, позволяющей быстро преодолеть стресс. Его достоинством…

Болен по собственному желанию

Термину психосоматика уже почти 200 лет, но это явление вовсе не изучено до конца.…

Эта книга попала мне в руки в связи с темой женственности, и пришлась как нельзя кстати. Написанная 60 лет назад, она…