Menu

Психологи клиники

Записаться на консультацию

Здесь вы можете выбрать своего психолога. Все специалисты прошли сертификацию, имеют опыт работы, личный анализ и супервизии.

Эти специалисты работают в юнгианском анализе. Его особенности:

-встречи по 50 минут раз или два в неделю

-пересмотр всей жизни, включая раннее детство

-иногда полезна работа с семейной историей

-анализ сновидений, как актуальных, так и прошлых

-может использоваться материал сказок, мифов, рисунков

-работа идет в долговременной перспективе: полгода, год, два

-возможны глубокие изменения в характере, жизненных и семейных сценариях

-идет работа на глубинное я человека, смысл жизни, базовые ценности

-на сессиях говорите вы, аналитик внимательно слушает, задает вопросы, иногда дает осторожные интерпретации

-аналитик не рассказывает о себе и не дает советы

-аналитик — квалифицированный сопровождающий терапевтического процесса, а не его ведущий

-не будет инструкций, домашних заданий и четкого плана работы

-будет безопасно, в терапию можно приносить любые темы, не боясь осуждения или обесценивания

-вы будете обсуждать «перенос» - ваши отношения, в которых проявится все свойственное вам

Любая терапия очень индивидуальна, и должна подходить ее участникам. Все свои чувства, сомнения и обсуждения вы можете обсуждать со своим аналитиком, в том числе ваше решение закончить терапию.

Наши специалисты.

 

Светлана Костина-Ерыкалова, аналитический психолог, психоаналитик.

 

Вотсап, телеграм: 8-905-778-04-58 Почта: atlana.ru@gmail.com

 

 

У многих возникают вопросы о том, как будет проходить первая сессия, надо ли к ней готовиться и вообще – чего от нее ожидать.
1. Как будет проходить первая сессия? По видео связи. Договоритесь, где будет проходить консультация, проверьте связи и набирайте психологу за минуту до начала вашего времени, и сессия начнется.
2. Чего ждать от первой сессии? Как правило, первая сессия проходит так:
-знакомство с терапевтом
-если нужно, вы можете спросить терапевта о правилах работы и о том, каков план
- обсуждение вашего запроса
-и ваш рассказ о себе.
3. Как подготовиться к первой сессии? Организуйте уединенное комфортное пространство.
50 минут консультации - полностью ваши. Убедитесь, что вас никто не потревожит. Выключите телефон, отключите уведомления. Заранее проверьте связь. Психотерапевту важно слышать и видеть вас хорошо. Проверьте, пожалуйста, все ли работает.
Поставьте рядом воду и салфетки. Вы можете обдумать и даже написать примерный план, о чем вы хотите поговорить.

Вот структурированный список типичных вопросов психоаналитика к новому клиенту.
1. Контекст и мотивация
С чем Вы пришли? Что побудило обратиться именно сейчас?

Чего бы Вы хотели достичь в процессе терапии?

Что Вы уже предпринимали для решения этих проблем?

2. Общее ощущение жизни
Как Вы сейчас переживаете свою жизнь?

Какие чувства преобладают в повседневности?

Что Вас радует, вдохновляет, тревожит, пугает?

3. Личностная история
Как Вы рассказываете о себе? Кто Вы?

Какие важные этапы, переломные моменты Вы можете выделить в своей жизни?

В какие периоды чувствовали себя «живыми»? В какие — наоборот?

4. Семья и детство
Кто был в Вашей семье? Как строились отношения между родителями и между Вами и родителями?

Что Вы чувствовали к отцу? К матери?

Какими Вы помните себя в детстве? Чем увлекались, чего боялись?

5. Тело и здоровье
Как Вы относитесь к своему телу? Есть ли с ним контакт?

Бывают ли у Вас психосоматические проявления, хронические симптомы?

Что происходит с телом в стрессе, в удовольствии?

6. Сны и фантазии
Видите ли Вы сны? Можете ли вспомнить какой-либо из них?

Есть ли повторяющиеся сновидения, образы, сюжеты?

Какие фантазии бывают у Вас в одиночестве? Что Вы рисуете, придумываете?

7. Эмоциональный ландшафт
Как Вы справляетесь с тревогой, агрессией, виной, стыдом?

Есть ли эмоции, которые Вам трудно выражать или признавать?

Бывает ли, что Вы замираете, теряетесь или «выпадаете» из контакта?

8. Отношения с людьми
Как складываются близкие отношения в Вашей жизни?

Легко ли Вам устанавливать контакт, дружить, влюбляться?

Есть ли повторяющиеся сценарии в отношениях?

9. Работа, самореализация
Чем Вы занимаетесь? Нравится ли Вам Ваша работа?

Что для Вас успех, достижение, смысл?

Какие у Вас были амбиции и как они изменились?

10. Внутренние конфликты и голос Тени
Есть ли в Вас что-то, с чем Вы не можете смириться?

За что Вы себя критикуете, стыдитесь?

Бывает ли, что Вы поступаете «не по своей воле»?

11. Архетипические темы
Бывает ли у Вас ощущение, что Вы живёте «не своей жизнью»?

Что для Вас духовность, судьба, свобода?

Есть ли у Вас образы, которые словно сопровождают Вас в жизни (герой, ведьма, спасатель, жертва и др.)?

12. Самоотношение
Как бы Вы описали своё «Я»? Кто в Вас — главный?

Как Вы относитесь к себе, когда остаётесь наедине?

Что в себе Вы принимаете, а что — отвергаете?

Эти вопросы можно использовать гибко — как прямые, так и метафорические. Они направлены на пробуждение рефлексии, символизации и формирование терапевтического поля, в котором бессознательное начнёт говорить.

Домашние задания https://jungclinic.ru/domashnie-zadaniya.html

Но иногда самые интересные сессии случаются после того, как человек говорит «я сегодня не подготовился и не знаю, о чем говорить», а терапевт отвечает «это хорошая возможность обсудить то, о чем вы думаете прямо сейчас».Психотерапия-диалог двоих. Важно проговаривать психотерапевту любые эмоции и мысли. Если вам страшно, стыдно, тревожно, неловко —так и говорите. Терапия —ваш личный особый путь, в котором психолог—ваш сопровождающий, и его задача помочь вам в этом пути.

 

Наши специалисты:

 

Также вы можете получить помощь у психологов-практикантов клиники по сниженной цене или в рамках проекта - бесплатно.

Случайная цитата:

Конфликт и его преодоление – это фундаментальные элементы творчества.

Мелани Кляйн

Искать на сайте: