Консультации в Москве

Уютные кабинеты в шаговой доступности от метро

Выбрать психолога

Вы не в Москве?

Консультации психолога по скайпу

Записаться

Проект Практика

Возможности для начинающих аналитических психологов

Подробнее

Курсы для беременных

Курс для беременных, серия групповых или индивидуальных занятий

Автор Костина Светлана, перинатальный психолог:
«При должной подготовке можно сделать роды безболезненными и правильными, а материнство — легким и счастливым. И я могу научить этому.»

Комфортная беременность:

— здоровье и хорошее самочувствие в каждом триместре
— психологический комфорт и отношения в семье
— готовимся: упражнения, сборы, покупки

Легкие роды:
— знания, устраняющие страх и боль
— этапы родов, правильное поведение в родах
— обезболивание родов: что нужно знать

Счастливое материнство:
— установление контакта матери и ребенка
— успешное грудное или искусственное вскармливание
— первый год: здоровье, психология, развитие малыша

На тренинге будут и телесно-двигательные занятия. Они безопасны и адаптированы для беременных. Все упражнения делаются медленно и плавно. Обязательное условие при выполнении гимнастики — получение от нее максимума удовольствия. Очень важно не перенапрягаться, т.е., не делать упражнение через силу.

Тренинг включает в себя лекции и практические занятия, телесные упражнения и медитации.

Возможно проведение индивидуальных занятий-консультаций. Узнать подробнее про тренинг можно по почте atlana.ru@gmail.com